时装店尺码越做越小；身高168，体重50公斤却被告知要穿加大码；白幼瘦审美逐渐成为审美主流……不知道从何时起，社会上对女性身材的要求越来越高，越来越多的女生被身材焦虑困扰。

前段时间，“女装尺码越做越小”的新闻被顶上热搜，不少女生纷纷站出来表示“每次去买衣服都怀疑自己是不是进到了童装店”，更有博主晒出自己带侄女去女装店铺买衣服，侄女拿起一件衣服穿上竟然十分合身！这让网友纷纷直呼“以后怕是只能去逛大码店铺了”。

不知道从何时起，外界对女性身材的要求越来越严格，女明星身材的改变更是频频登上热搜。记得明星选秀乘风破浪的姐姐开播时，陈妍希就因“小肚腩”被顶上热搜，引来不少网友的群嘲；虞书欣作为“胶原蛋白系”美女在进入剧组后因角色暴瘦十几斤被网友纷纷夸赞“仙气飘飘”。

随着不少女生对身材的极致要求，网络上各种各样的速成瘦身食谱层出不穷；各种奇效的“减肥”圣品风靡网络……然而这些真的有用吗？从大家的亲身实践来看，这些食谱不仅不能快速实现瘦身，甚至还会适得其反。

近期，网络上风靡的“秦昊减肥法”引得不少网友纷纷效仿，有人成功坚持了下来，但却在结束后疯狂暴饮暴食，体重虽然有所下降，但随之而来的还有对食物的极度渴望；更严重的甚至有人在第三天直接进入了医院急诊。很显然，这些快速瘦身食谱是违反人体身体构造的。明星与普通人不同的是，他们有专业的营养团队为其量身定制减肥食谱，一旦感觉身体不适，会有专业的团队及时介入，而这些也正是我们普通人所不具备的，我们只看到了明星快速瘦身的成果，却忽略了明星背后的团队“资源”。

我们需要明白的是，女性的小肚腩不是“耻辱”，而是正常的生理构造，是女性生育能力的体现。女性的美丽不应该受到定义和限制，女性的美丽是多种多样的，可以是瘦的，可以是丰满的，也可以是健壮的……正如希腊神话中代表爱与美的女神阿芙洛狄忒一样，她也有小肚腩。只要在健康范围内，就没必要为了外界的定义和审美标准而被动改变，你的美是独一无二的，是不受定义的，是为自己的！石家庄市鹿泉区黄壁庄镇人民政府于晓倩