在工作中，难免会碰到需要你即兴讲话的场景，比如在开会时，你有一个好的想法；面对某些事物，你想发表一些自己的看法；临时被邀请发言等等，都是即兴讲话。由于没有时间准备，很多人面对这样的情况，就不知道说什么了，即使说了，也会说得乱七八糟，毫无逻辑。那怎么去提升自己即兴表达的能力呢？今天给大家分享三种高效的训练方法，只要你掌握好了，就逻辑清晰地表达自己的观点，出口成章。

一、掌握关键词，说话有逻辑。关键词练习，就是当你阅读到一篇文章或一个故事的时候，把文章中的关键词提取出来，然后再根据这个关键词来复述这篇文章或者故事。这个方法非常的锻炼你的说话逻辑思维，因为你要根据仅有的几个关键词，把它串联出来，然后用自己的话，逻辑清晰的表达出来。刚开始做这个练习的时候，你可能会磕磕巴巴，不知道怎么说，说不好。但是没有关系，口才就是练出来的，当你练习的次数越来越多时，你的讲述就会越来越流畅，直到最后你能够根据简单的几个关键词，把一整篇文章或一整个故事流畅的复述下来。

二、发散思维联想，提升说话深度。这个训练方法就是你随机的给自己一个话题，不管是你看到的听到的，然后强迫自己思考，针对这个话题，发表一些自己的看法。每一种思考，都可以让你衍生出各种各样的观点，慢慢的你就知道了，当我们面对任何事物的时候，我们都可以选择不同的角度去阐释它，同时站在不同的立场，看待同样的事物，我们也能够得出完全不同的观点。当你训练的多了，你看待事物就会更加的客观全面，表达的观点也会更有深度。

三、多方式表达含义，提升语言筛选能力。很多人在说话的时候，语言的表达是非常单一的，翻来覆去就那么几个词语，就那么几个句子。给别人一种“词穷”的感觉。所以我们要训练自己，让自己能够用各种各样的方式去表达同一个意思，这时你就能给别人一种表达能力很强的感觉了。所以在私下我们就要多做一做这样的练习，面对同样的一个观点，不要用最简单的方式去表述，先去想一想，有没有更好的方式可以去表达，你能想到的方式越多，说明你的思维越活跃，这对于提升你的说话表达能力，帮助是非常大的。
作者：刘世川  单位：河北高邑经济开发区管理委员会